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In unserem oftmals hektischen Alltag ist es wichtig, sich regelmäßig auch Zeit für sich selbst zu nehmen. Meditationen können uns dabei helfen Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und Entspannung zu finden. Diese geführte Meditation möchte dich zu einer Reise zu dir selbst inspirieren.
- Angela Buchwald
In diesem kurzen Audiobeitrag möchte ich meine Gedanken zum Jahreswechsel 2020/2021 mit euch teilen.
- Angela Buchwald
Kinderaugen strahlen welch Segen,
manchmal wild und auch verwegen,
manchmal auch eben zart,
von ganz besonders liebvoller Art.
- Angela Buchwald
Mit der Leichtigkeit ist das so eine Sache. Jeder kennt sie, kaum einer hat sie, die Leichtigkeit.
Schwere kennen wir dagegen alle sehr gut. Sie hängt an uns wie ein nasser Sack. Wohlbekannt wie eine zweite Haut. Wir schielen immer wieder hinüber zur anderen Seite, auf der alles leicht scheint und ist. Sehnsüchtig, ja geradezu gierig, sehnen wir uns danach. Aber da ist ja noch – Schwere. Wie ein Schatten verfolgt sie mich, hält mich fest im Griff.
- Angela Buchwald
Ein guter Freund ist ein Geschenk. Man kann mit ihm lachen und auch weinen. Er nimmt uns ernst, wo wir uns selbst nicht ernst nehmen. Er hört uns zu, wenn es sonst keiner tut. Er ist für uns da und stärkt uns.
- Angela Buchwald
Niemand hat mir diese Frage je gestellt, außer ich. Immer und immer wieder. Es begann schon früh. Soweit ich mich erinnere, habe ich diese Frage schon bald von den Großen, den Erwachsenen übernommen. Ungefragt, ob Wahrheit darin liegt oder warum ich je zweifeln sollte. Mit einem Mal stand diese Frage im Raum. Egal bei welchem Thema.
- Angela Buchwald